20.2.2012
Tampere-Cupin tuloksia
Lue lisää »
16.2.2012
STL:n koulutusopas on julkaistu
Lue lisää »
16.2.2012
Suomi-Ruotsi maaottelu on peruuntunut
Lue lisää »
Uutiset
Tulevat tapahtumat
2013 MM-kisoja rakentamassa
Aloita taido!
Yhteystiedot
Suomen Taidoliitto ry
Finnish Taido Association
Radiokatu 20
00240 Helsinki
p. +358 50 542 3431
stl@taido.fi
www.taido.fi
Toimistolla sinua palvelee lajipäällikkö Sera Kaukola!
Pikakysely
Treenaajien kokemuksia CorestaTäällä voit tutustua harrastajien ja vetäjien kokemuksiin Taido Coresta. Olen tykännyt Coresta, parasta on monipuolinen liikkuminen, joka rasittaa sopivasti eri lihasryhmiä. - Mikko 25v. Positiivista ja aerobista treeniä. Itselle uudenlaista haastetta tuo se, että kun hengästyy ja syke nousee, niin samaan aikaan pitää pystyä keskittymään eri liikkeisiin. Aikaisemmin olen harrastanut lenkkeilyä. - Kaj 34v. Kuntoa ja perustekniikkaa polvivamman jälkeen. Core opettaa kropalle perusasiat uudelleen. Parasta kova syke ja taidotekniikoiden rennon puolen löytäminen. Rentous kun välillä meinaa päästä unohtumaan normaaleissa treeneissä :) - Katja 32v. On ollut mukava huomata, että tunnissakin saa porukan hikoilemaan. Monella ei ole aikaa kahden tunnin harjoituksiin arjen kiireen lomassa. Coren tunnin ohjelma haastaa myös vetäjän hahmottamaan ja rytmittämään harjoitukset eri tavalla, meidän salilla kaikki muut harjoitukset kun ovat kahden tunnin mittaisia. Core toimii! - Make, Core-ohjaaja |